Mobbing-Beratung in Stuhr, Bremen und Umgebung
„Gerüchte sind wie Torpedos, denn sobald sie gestartet sind, rasen sie aus eigener Kraft voran." Robert Knapp
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Liebe Klient*innen, wenn Sie mit ähnlichen Situationen wie unten aufgeführt konfrontiert sind, dann verlieren Sie keine Zeit und entscheiden Sie sich Hilfe bei mir oder anderen Kollegen zu suchen. Ihre seelische Gesundheit ist in Gefahr. Daher ist es dringend notwendig, vorerst Coaching oder psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen.
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Ihre Meinung wird überhört?
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Sie erhalten wiederholt anspruchslose Aufgaben?
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Ihre zugewiesenen Aufgaben nehmen ab, sind sinnlos oder ständig neu?
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Werden Ihnen aus „Versehen“ Meetings / Termine verspätet übermittelt?
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Vorgesetzte oder Kollegen beleidigen Sie im Meeting oder fallen Ihnen ständig ins Wort?
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Informationen erreichen Sie verspätet oder werden Ihnen vorenthalten?
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Wird es plötzlich still, wenn Sie den Raucherbereich oder die Teeküche betreten?
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Werden Sie zu Firmenveranstaltungen „versehentlich“ nicht eingeladen?
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Werden Sie von jeglicher Förderung ständig ausgenommen und Ihre Kollegen nicht?
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Sie erledigen Arbeiten, die Ihre Gesundheit schaden?
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Vorgesetzte / Kollegen reagieren mit abwertenden Blicken und Gesten?
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Ihr Privatleben wird kritisiert?
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Sie werden vom Team isoliert oder werden ignoriert?
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Kursieren Gerüchte oder Spott?
ACHTUNG!!! Passiert das alles über einen längeren Zeitraum (mehrere Monate)?
Dann sind das klassische Anzeichen für Mobbing!
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THEMEN
Mobbing, Bossing, Gaslighting und Ghosting am Arbeitsplatz – Wer sind die Opfer?
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Schadensbilanz des Mobbings am Arbeitsplatz
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Gesundheitliche Beeinträchtigungen durch Mobbing
Hilfe bei Mobbing
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Mein Konzept zur Abwehrstrategie und Nachsorge
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3-Phasen-Konzept bei Mobbing
Mobbing, Bossing, Gaslighting und Ghosting am Arbeitsplatz – Wer sind die Opfer?
Es ist nicht überraschend, dass Mobbingopfer meistens treue Mitarbeiter sind, die ihre Aufgaben mit Herzblut erledigen. Mitarbeiter, die über den Tellerrand hinausschauen und viele gute Verbesserungsvorschläge einbringen. Durch ihre Eigeninitiative und ihr Engagement werden sie zur Zielscheibe für missgünstige Kollegen oder Vorgesetzte. Diese sehen das Opfer als potenzielle Konkurrenz.
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„Unbequeme“ Charaktere, die als Andersdenkende wertvoll für das Unternehmen wären, geraten ebenfalls ins Visier von Mobbern. Nicht selten sind es auch Exoten, die durch besondere Verhaltensweisen auffallen.
Ein Mobbingbetroffener berichtet
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Was ist Ghosting?
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Mehr zum Thema Gaslighting
Schadensbilanz des Mobbings am Arbeitsplatz
Die Opfer kämpfen mit den psychischen und physischen Folgen von Mobbing-Attacken. Burnout, Angststörungen und seelische Verletzungen bedürfen einer professionellen Behandlung.
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Eine Aufarbeitung der Erlebnisse ist sehr wichtig! Suchen Sie sich eine Selbsthilfegruppe, eine ambulante Psychotherapie oder psychologische Beratung, beantragen Sie eine Reha-Maßnahme. Schaffen Sie Ausgleich durch Hobbys und andere Freizeitaktivitäten. Nur so können Sie das Erlebte wirklich verarbeiten und gestärkt einen neuen Job beginnen.
Suchen Sie sofort ein klärendes Gespräch, wenn Sie im neuen Job Anzeichen von Schikane wahrnehmen. Seien Sie achtsam und vertrauen Sie auf Ihr sensibles Gespür, um erneuten Attacken vorzubeugen.
Neben dem wirtschaftlichen Schaden durch Fehlzeiten und Gerichtsverfahren büßen Firmen häufig hr positives Image ein. Das Arbeitsklima leidet. Mitarbeiter sind nachhaltig demotiviert und gestresst, was sich in der Arbeitsleistung widerspiegelt. Die Qualität der Produkte oder Dienstleistungen wird schlechter. Es besteht Gefahr von Kundenverlust.
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Fazit: Es gibt keine Gewinner bei diesen perfiden, zerstörerischen Machtspielen. Der Verlust an Zeit, Energie und Geld kann sehr groß sein. Mobbing-Prävention sollte daher auf der Agenda jeder Firma ganz oben stehen.
Sie sind Mobbingopfer?
Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihren Weg zu sich selbst wiederzufinden und auf diesem Weg zu bleiben.
Melden Sie sich gerne!
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Tel.: 0177-7808748
Weitere Themen
Gesundheitliche Beeinträchtigungen durch Mobbing
Psychische Symptome
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Angstzustände
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Demotivation
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Frustration
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Schuldgefühle
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Gefühle des Versagens
- Konzentrationsstörungen
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Selbstmordgedanken
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Stimmungsschwankungen
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Unsicherheit
Physische Symptome
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Bluthochdruck
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Kopfschmerzen / Migräne
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Magen-Darm-Beschwerden
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Schlafstörungen
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Verspannungen
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wiederholte Rückenschmerzen
Weitere Themen
Hilfe bei Mobbing
Wie kann ich konkret helfen?
Warum sollten Sie den Weg zu mir schnellstens finden?
Weil solche Aussagen…
„Ich fürchtete mich vor dem Tag beim Aufstehen. Ich fürchtete mich vor dem nächsten Tag schon am späten Abend. Ich wünschte mir immer wieder, nicht mehr zu leben. Nicht mehr leben zu müssen, um so etwas zu ertragen. Ich wünsche sehnlich, dass mein Leben nicht existierte: diese Hölle von »Leben«."
…so eine unerträgliche grausame Düsternis des Mobbings aufzeigt, dass ich all mein Wissen und mein Können, all meine Fähigkeiten dafür einsetzen werde, um mit Ihnen gemeinsam – in vertrauensvoller Zusammenarbeit – meine auf Sie zugeschnittene Methode zu erarbeiten, um mit Ihnen gemeinsam das Mobbing zu bekämpfen. Ziel ist: Sie sollten selbstbewusst „GENUG!“ sagen können und sich wehren. Damit Sie niemals solche Aussagen wie oben zitiert tätigen können und seelisch gesund aus dem Mobbing rauskommen.
Solche Aussagen brechen einem das Herz und ich fühle mit den Betroffenen. Ich weiß was Sie durchmachen, ich weiß, wie es sich anfühlt – denn ich bin selbst eine Mobbingbetroffene. Ich möchte Ihnen sehr früh ein Ausweg aufzeigen, damit Sie keinen seelischer Schaden davontragen und Sie sich selbstbewusst erfolgreich dagegen wehren. Ich habe diese seelische Grausamkeit selbst am eigenen Leib erfahren. Ich habe mich gewehrt, aber es war nur möglich dank der Unterstützung meiner Familie, meines Hausarztes, einer psychologischen Beratung und zur guter Letzt der arbeitsrechtlichen und auch moralischen Unterstützung meiner Kooperationspartnerin.
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Ich habe es selbst geschafft. Ohne gesundheitliche Schäden schlussendlich, aber nur knapp – weil ich endlich eingesehen hatte, dass ich die Bremse ziehen muss. Ich habe GENUG gesagt! Es hat mein Leben verändert und daraus ist meine Berufung entstanden: Menschen zu helfen, die selbst von jeglicher Art von Mobbing betroffen sind.
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Ich kann Ihnen nicht nur helfen, weil ich viel Theoretisches über Mobbing gelernt habe, sondern weil ich selbst eine Betroffene war und den Kampf gegen Mobbing gewonnen habe.
Entscheiden Sie sich Mobbing den Kampf anzusagen!
Entscheiden Sie sich dem Mobbing keinen Raum, keine Zeit und keine Energie zu geben!
Denn Mobbing vergiftet die Seele!
Sie sind Mobbingopfer?
Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihren Weg zu sich selbst wiederzufinden und auf diesem Weg zu bleiben.
Melden Sie sich gerne!
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Tel.: 0177-7808748
Weitere Themen
Mein Anti-Mobbing-Konzept zur Abwehrstrategie und Nachsorge
Die höchste Priorität ist, dass meine Klient*innen, durch unsere gemeinsame Arbeit an Klarheit, Handlungs- und Leistungskompetenz gewinnen.
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In meinen Coaching-Methoden setze ich auf nachhaltigen Erfolg durch systemisches Coaching. Das ist der Grund, warum ich zu Beginn der Beratung die Priorität auf die Wiederherstellung einer früheren positiven Selbstwahrnehmung setze. Diese kann im Laufe der Zeit verlorenen gegangen sein. Das Rückbesinnen auf eben jene positive Selbstwahrnehmung unterstützt Sie dabei, Ihre Handlungsfähigkeit wiederzuerlangen – und dies ist vorerst meine Priorität.
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Ich unterstütze meine Klient*innen dabei, die Mobbing-Warnsignale zu erkennen, zu deuten und anschließend Mobbing zu bekämpfen. Sie lernen, richtig mit der Mobbing-Situation umzugehen und sich für sich selbst selbstbewusst einzusetzen.
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Die vermeintlich ausweglose Mobbing-Situation wird von mir mit Ihnen zusammen analysiert, durch die Anwendung der für Sie selbst entwickelten Mobbing-Bekämpfungsmethode behoben. Sie erhalten auf diese Weise einen roten Faden raus aus der Mobbing-Falle.
Ich helfe Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, sich erfolgreich gegen Mobbing zu wehren und zuallerletzt zu sich selbst zurückzufinden und das traumatische Erlebnis hinter sich zu lassen.
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Zudem lernen Sie…
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berufliche Konfliktsituationen als Mobbing zu erkennen
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Phasen des Mobbing zu erkennen und zu differenzieren
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Alarmzeichen Ihres Körpers zu erkennen und zu differenzieren
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Ihre Handlungsfähigkeit wiederherzustellen
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Ihr Leben neu zu gestalten
Weitere Themen
3-Phasen-Konzept zur Prävention, Intervention und Bewältigungsstrategien bei Mobbing
Wertfrei und vorurteilslos analysiere ich Ihre Situation und finde mit Ihnen gemeinsam optimale Lösungswege aus der Mobbing-, Belästigungs- und Konfliktspirale und den negativen Folgen davon. Mein 3-Phasen-Konzept sieht folgende, durch Sie wählbare Begleitung vor:
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Phase 1: Während sich das Mobbing / die Belästigung entwickelt
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Psychologische Beratung bei Umgang mit negativen Emotionen
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Einschätzung diffuser und nicht eindeutiger Situationen
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Persönlichkeitsentwicklung und Stärkung des Selbstbewusstseins; Ressourcen-Aktivierung
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Analyse der Handlungsmöglichkeiten des Umfeldes
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Erstellung eines Ausgleichsplans für die psychische Entlastung
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Betreuung bei ungerechtfertigten Verwarnungen etc., Aussprache, auf Wunsch Gesprächsbegleitung
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Konfliktmoderation und Deeskalation
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Coaching, wie Sie sich am besten wehren
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Kommunikationstraining, Verhandlungstaktik
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Je nach Wunsch rechtliche Beratung durch meine Kooperationspartnerin
Phase 2: Mobbing / Belästigung Fall-Lösung
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Verfassen schriftlicher Beschwerde zu Händen des Arbeitgebers
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Analyse und Klärung des Mobbing-Tatbestands (bzw. Belästigung) mit schriftlichem Bericht und Maßnahmen-Empfehlung
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Gesprächsmoderation beim Arbeitgeber oder bei mir im Büro mit den Involvierten (Vorgesetzte, Kollegen, Mobbingakteure)
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Beratung bei Arbeitsunfähigkeit, Versetzung, Änderungskündigung, Arbeitslosigkeit
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Rechtliche Unterstützung durch meine Kooperationspartnerin
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Beratung bei Arbeitsunfähigkeit, Versetzung, Änderungskündigung, Arbeitslosigkeit
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Unterstützung bei ungerechtfertigter Verwarnung oder Kündigung und Gesprächsbegleitung beim Arbeitgeber
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Erstellen einer Austrittsvereinbarung oder Arbeitsvertragsänderung, fallweise fristlose Kündigung durch Arbeitnehmer, Freistellung und Abfindung, korrektes und wohlwollendes Arbeitszeugnis etc.
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Einspruch gegen Kündigung, Klage missbräuchliche Kündigung, Arbeitszeugnis anfechten, Austrittsmodalitäten bereinigen etc.
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Phase 3: Nachsorge für eine nachhaltige seelische Gesundheit
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Leider bleiben Belästigungserlebnisse meistens nicht ohne gesundheitliche Folgen. Sie erhalten bei mir fachliche Hilfe, um das Leben wieder genießen zu können.
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Balance erlangen für Körper, Geist und Seele durch Coaching oder psychologische Beratung
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Trauma-Auflösung, Arbeit mit Ängsten, Panik etc.
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Hilfe, wenn Burnout resultiert
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Standortbestimmung, Perspektiven-Entwicklung, Neuorientierung
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Selbstschutz-Aufbau, Stärkung Selbstwert, Verhaltens- und Kommunikationstaktik, Hilfe zur Selbsthilfe, Souveränität entwickeln
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Präventionsmaßnahmen, um nicht erneut in eine Belästigungssituation zu geraten
Hinweis: meine Unterstützung ersetzt keine medizinische oder therapeutischen Maßnahme.
Weitere Themen
Wie berate ich?
Ziel ist, dass die Unterstützung rechtzeitig, professionell und erfolgreich einsetzt. Es geht um die Konfliktlösung, die Krisenbewältigung, die Perspektiven-Findung sowie das Entwickeln von eigenen Wegen aus dem Mobbing, dem Konflikt oder der sexuellen Belästigung.
In für Sie machbaren Schritten gehen Sie aus der belastenden Situation gut heraus, so dass Sie sich wieder im Einklang mit sich und Ihrer Umgebung fühlen.
Wir klären gemeinsam, inwiefern es sich um einen Tatbestand handelt. Ich berate systemisch, lösungs- und handlungsorientiert. Situativ arbeite ich mit energetischen Techniken, um auch Unterbewusstes sichtbar zu machen und für den Erfolg zu nutzen.
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Dank meiner fundierten psychologischen Beratung und Coaching-Fähigkeiten begleite ich Sie gerne auch bei Ihren weiteren Fragestellungen.
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Die erste Kontaktaufnahme ist selbstverständlich kostenfrei.
Mehr Informationen zu meinem Beratungshonorar siehe hier: Kosten
Weitere Themen